四物 +1

平时都有在吃喔

平时就有请中医师帮我开水药调理身体

另，我的中医师敎我的月经过后的调理方法，将有画龙点睛的效果：

月经过后的第1天第3天，连续吃3天的麻油炒猪肝(要加老姜)

第4天第6天连续吃3天的麻油炒猪腰，同样也要加老姜。

但最重要的是一定要忌口，忌冰(低于常温就不行)、辣和炸的食物，还有柑橘瓜果类也要少吃，最好不要吃。

给版妈参考啰！